Det å spinnfiske en hel dag eller det å sitte å trolle, nei dorge mener jeg en hel dag kan være slitsomt.
Man kan få ryggsmerter, andre smerter, og sine smerter.
Når Fredrik Stjärnkvis fikk se meg på fredag ble han overrasket over hvor flott jeg så ut.
Han lurte på hva hjemligheten var da han selv hadde gått litt opp.
SUMBA ver svaret.
Og da måtte jeg vise min venn hvordan man trimmer litt.
Dette gjør jeg før jeg entrer båten og etter.
Man blir en helt annen person.
Klart det anbefales å sove til godt ut på formiddagen før man setter i gang.
Det er et såppas tøft program jeg går igjennom så man kan ikke sjokkstarte kl 0800 på morgningen.
Det ser sikkert veldig vanskelig ut, men prøv å heng med.
Det er ikke mange rundene som skal til før selve movsene sitter
Så da er det bare å snurre film å bli like sunn og frisk som meg.
Lykke til
å skitt-sumba som jeg pleier å si.